big-book-med.ruСкидки на йогу в г. Владимир
- Информация обо всех акциях на занятия йогой на декабрь 2024 года
Россия, Владимир, Суздальская улица, 11
Друзья, в это воскресенье у нашей студии День Рождения. И мы рады пригласить Вас провести этот день вместе с нами.
Ждем Вас с нетерпением.
Расписание:
10.00 ждем вас на чудесное занятие по Виньяса Флоу йоге.
Дальше Вас будет ожидать Хатха йога в 11.30. На этом занятии мы будем исследовать свое тело и наблюдать за нашими движениями
В 13.00 попробуем исследовать свои границы на силовой тренировке
И в 14.30 закончим интересным классом по Кундалине йоге на котором попробуем поработать с нашим медитативным состоянием
В этот день действует скидка 10% на все абонементы. Все занятия в течения дня бесплатные. При покупке абонемента в этот день, вы становитесь участником лотереи, на которой можно выиграть дополнительные услуги нашей студии.
Ждем Вас с нетерпением.
Расписание:
10.00 ждем вас на чудесное занятие по Виньяса Флоу йоге.
Дальше Вас будет ожидать Хатха йога в 11.30. На этом занятии мы будем исследовать свое тело и наблюдать за нашими движениями
В 13.00 попробуем исследовать свои границы на силовой тренировке
И в 14.30 закончим интересным классом по Кундалине йоге на котором попробуем поработать с нашим медитативным состоянием
В этот день действует скидка 10% на все абонементы. Все занятия в течения дня бесплатные. При покупке абонемента в этот день, вы становитесь участником лотереи, на которой можно выиграть дополнительные услуги нашей студии.
Опубликовано: 21 фев 11:01
Россия, Владимир, Пушкарская улица, 46/1
🧘 Огромное преимущество йоги по методу Айенгара в том, что оно подходит абсолютно ВСЕМ: молодым и пенсионерам, людям с разным уровнем гибкости и физической подготовки, в том числе и новичкам!
Б.К.С. Айенгар часто говорил, что старость – это не дата, а подвижность суставов тела, поэтому судить о возрасте нужно по состоянию тела.
И сегодня мы хотим уделить особое внимание занятиям для пенсионеров, для которых йога по методу Айенгара имеет огромную пользу, в том числе:
💚 помогает поддерживать подвижность тазобедренных, коленных и плечевых суставов на среднем уровне.
💚 помогает сохранить подвижность позвоночного столба, снижая риск его разрушения: межпозвоночные грыжи, остеофиты, сутулость и прочие неприятные заболевания, как правило, вызваны недостаточной работой мышц вдоль позвоночника. Йога Айенгара в этом является системой №1.
💚 помогает устранить глобальные мышечные спазмы, а так же сохранить общую активность всех мышц тела для стимуляции кровообращения, движения лимфы, что позволит телу не засоряться токсинами и шлаками так, как это происходит у «пассивных» пенсионеров.
Также, хочется отметить, что занятия йогой в группе - это еще и социальное взаимодействие, общение в группе единомышленников, которого часто не хватает людям пенсионного возраста.
❗Отдельным пунктом следует отметить необходимость посещения занятий у компетентного и опытного преподавателя, знающего специфику организма пожилых людей, имеющего за плечами многолетний стаж личной практики, ведь именно так постигается наука йоги. В нашем клубе уроки йоги по методу Айенгара проводятся под руководством сертифицированного преподавателя йоги Татьяны Тамойкиной 💚
❗Напоминаем, что в утренние часы для пенсионеров действуют специальные скидки на посещение йоги по методу Айенгара. Также, для новых клиентов, мы предоставляем возможность бесплатно посетить первую тренировку (необходима предварительная запись).
Ждем Вас по адресу: ул. Пушкарская, д.46/1 💚
Б.К.С. Айенгар часто говорил, что старость – это не дата, а подвижность суставов тела, поэтому судить о возрасте нужно по состоянию тела.
И сегодня мы хотим уделить особое внимание занятиям для пенсионеров, для которых йога по методу Айенгара имеет огромную пользу, в том числе:
💚 помогает поддерживать подвижность тазобедренных, коленных и плечевых суставов на среднем уровне.
💚 помогает сохранить подвижность позвоночного столба, снижая риск его разрушения: межпозвоночные грыжи, остеофиты, сутулость и прочие неприятные заболевания, как правило, вызваны недостаточной работой мышц вдоль позвоночника. Йога Айенгара в этом является системой №1.
💚 помогает устранить глобальные мышечные спазмы, а так же сохранить общую активность всех мышц тела для стимуляции кровообращения, движения лимфы, что позволит телу не засоряться токсинами и шлаками так, как это происходит у «пассивных» пенсионеров.
Также, хочется отметить, что занятия йогой в группе - это еще и социальное взаимодействие, общение в группе единомышленников, которого часто не хватает людям пенсионного возраста.
❗Отдельным пунктом следует отметить необходимость посещения занятий у компетентного и опытного преподавателя, знающего специфику организма пожилых людей, имеющего за плечами многолетний стаж личной практики, ведь именно так постигается наука йоги. В нашем клубе уроки йоги по методу Айенгара проводятся под руководством сертифицированного преподавателя йоги Татьяны Тамойкиной 💚
❗Напоминаем, что в утренние часы для пенсионеров действуют специальные скидки на посещение йоги по методу Айенгара. Также, для новых клиентов, мы предоставляем возможность бесплатно посетить первую тренировку (необходима предварительная запись).
Ждем Вас по адресу: ул. Пушкарская, д.46/1 💚
Опубликовано: 24 окт 2023